Emotion -Code
Im Unterbewußtsein eingeschlossene Gefühle als Stolperstein für ein unbeschwertes Leben
Die von Dr. Bradley Nelson entwickelte Emotion-Code Therapie hilft im Unterbewusstsein "eingeschlossene Gefühle" aus vergangenen Erlebnissen als emotionale Belastungen zu erkennen und zu lösen. Blockierte Gefühle und Körperenergien können zu körperlichen oder emotionalen Symptomen führen. Durch das Aufspüren und Loslassen dieser Blockaden können Balance und Wohlbefinden wiederhergestellt werden. Gleichzeitig werden damit auch wieder Kräfte und Energien freigesetzt, die für den Heilungsprozess dringend benötigt werden. Diese positiven Emotionen können helfen das anzuziehen, was Sie sich wirklich für Ihr Leben wünschen…
Warum können Gefühle eingeschlossen werden?
Emotionen werden manchmal nicht vollständig verarbeitet. Wenn ein emotionales Ereignis passiert, durchläuft unser Gehirn normalerweise einen Prozess: Erlebnis - emotionale Reaktion - Verarbeitung und Einordnung - Integration in die Erinnerung. Wenn dieser Prozess gestört wird, kann das Gefühl unvollständig bearbeitet bleiben.
Ein anderer Grund: ein Schutzmechanismus unseres Gehirns...
Unser Gehirn verwendet dabei Strategien wie: Verdrängung, emotionale Betäubung, Ablenkung oder Rationalisierung- sog. Abwehrmechanismen. Sie helfen kurzfristig – können aber dazu führen, dass Gefühle nicht vollständig verarbeitet werden.
Körperliche Komponenten der Emotionen
Emotionen sind nicht nur Gedanken, sie haben durchaus auch körperliche Komponenten wie z.B. Herzklopfen bei Angst, ein Engegefühl bei Trauer oder Muskelanspannung bei Wut. Deshalb fühlen sich emotionale Themen oft wirklich körperlich gespeichert an. Psychologie und Traumaforschung haben gezeigt, dass unverarbeitete Emotionen wie z.B. unterdrückte Gefühle, ungelöste Konflikte oder auch traumatische Erfahrungen langfristig wirken können und dabei Stressreaktionen auslösen.